家,是最能体现一个人生活状态的地方,家里的环境,也无时无刻在左右着人的心情,影响着人的运势。
舛田光洋在《扫除力》中提到——
你的人生,其实就像你自己的房间。如果房间脏乱不堪的话,很遗憾地告诉你,你的“好运”、“梦想”都会溜走。
能把家里打理地整洁干净的女人,她的人生也一定井井有条。
01
整理房间的过程
也是在整理人生
还记得“万人迷”陈hao吗?当年在《粉红女郎》里面,她凭借天使的脸蛋、魔鬼的身材红遍大江南北,成为许多人心目中的女神。退圈11年后,41岁的她又凭借冻龄状态火上热搜:身材苗条,皮肤白皙,一副岁月静好的样子。退出台前转战“幕后”当老师,依旧非常出色,是中戏学生非常喜爱的美女教授。和学生合影▼网友看了不禁纷纷感叹“姐姐压根就没变,真冻龄女神。”、“事业身材两把抓,真是让人太羡慕了。”当被问起保持好状态的秘诀时,她的答案出人意料—收拾整理。看看她精心打理的家:整洁舒适,大而不乱,既有秩序,又充满浓浓的生活气息。
光是看着就神清气爽,心情愉悦。收拾整理,真的有这么神奇?
其实,陈hao的生活也曾经陷入一团混乱。凭借“万人迷”走红之后,她接的戏越来越多。压力也随之而来:媒体说她耍大牌,观众说她演技没提升.....为了缓解情绪,她暴饮暴食,疯狂买东西,结果状态越来越差。本想回家调整一下,推开门,连她自己都忍不住怀疑:“这,真的是我家吗?”
客厅里:家里孩子多,满地都是扔的玩具,根本收不完,站在门口简直无处下脚;
换衣间:堆着各种衣物鞋子和包包,还时不时往下掉,找一件衣服要先掏出一大堆;
卫生间:各种用过的,没用过的护肤品,瓶瓶罐罐散乱地堆在桌子上,就连柜子底下都有。
之后,她尝试着动手清理、收拾,辛辛苦苦忙了一整天。
打扫干净屋子▼归置物品▼结果送孩子上学时发现:不是袜子找不见,就是作业找不见。回到家,看着又乱做一团的家,她忍不住跟好友诉苦:我扫也扫了,收也收了,家里为什么还是这么乱?好友听说后,赶紧介绍了一位收纳师朋友过来。在老师的带领下,家里毎一处区域,每一件物品,都摆放的整整齐齐,井井有条,舒适温馨。看着焕然一新,整齐有序的家,陈hao终于明白——人生其实和家一样,塞得满满当当,杂物和负面情绪就会越堆越多。之后,她开始调整自己的状态,找到人生的:
?减少接戏的数量,抽出时间锻炼学做美食;
?每周至少空出两三天时间,陪孩子游玩聊天;
?带着家里人一起,亲自动手整理收拾房子......
慢慢地,内心的焦虑慢慢消失,生活变得井然有序,神色状态也越来越好。
41岁复出时,和黄xiao明搭档,扮演一个20岁出头的姑娘,元气满满,毫无违和感,让一众网友嫉妒到变形。一个干净整洁、满室生香的家,不仅能带来生活上的满足感,也可以让人心情愉悦,在不经意中找到无数关于幸福的细节。就像陈hao说的:有的事情可以交给别人做,但收拾整理,最好是亲自去做。因为在收纳整理的过程中,收拾的是物品,得到的却是好心情和好状态。所以说,房子,不该是一个储物室,它是藏着你生活品质和人生态度的家。
一旦没有用心对待它,它就会出卖你的生活层次,揭露你人前光鲜亮丽,人后垃圾满地的一面。
每一个懂收纳的人,都有着井井有条的人生。无论是居家生活,还是出门旅行、出差,你的收纳状态,最能反应你的生活状态:你潦草对待,选择了浑浑噩噩和将就,生活必定精致不到哪里去;你用心打理,让家里时刻保持整洁有序,生活一定处处充满惊喜。学习关爱自己的房子,从而学会关照自己的情绪、内在感受与精神世界,做个笑起来眼里有光的女子,才是整理的zui佳状态。
02收纳起来的是物品整理的是心家是让我们安心、幸福的所在。
不管是自己的,还是租来的,我们都要用心地对待生活,不要让一个脏乱差的家,来粉碎你对生活的所有想象。
朋友小佳,最近总是说自己状态很差。
一起出去吃饭,服务员上菜慢了些,她也大发一顿脾气。聊天中,不是抱怨工作就是抱怨生活不如意。
看了小佳的家,我才知道,一直以来,她都是在凌乱中度过——房间里,衣帽鞋袜、书本电脑、锅碗瓢盆、生活用品散落在各个角落,随手放个东西,要翻箱倒柜找半天。结果,家里东西越堆越多,曾经温馨的地方,变成了垃圾堆:冰箱里过期的食物,买来从没穿过的衣服,拆了一半还在积尘的快递盒子
我忍不住问她:这样的生活,真的是你期待的吗?家,不仅仅是生活的容器,也是治愈心灵、承载情感的港湾。试问,你愿意选择一个脏乱的房间,还是一个干净整齐的?
小佳也是忍不住叹气,其实,她也想过收拾打扫,结果是越收拾心情越烦躁:
无论怎样安置,东西总是越来越多,怎么收拾都不整齐;
折叠好衣服放在衣柜里,抽出其中的一件,整个都乱了;
收拾完的衣服叠起来就忘记了,之后再也没穿过;
每次收拾完房间后,不出三天一定又乱的不成样子
......
后来,她干脆以各种忙碌为借口,来逃避整理家居物品。
我听后,赶紧介绍了自己信赖的收纳师过去。
老师告诉她:整理一个家,其实就是处理人和人、人和物之间的关系。
而这两者,都需要遵循一个原则:。
:“竖式收纳”,衣物裤子竖立叠放,整洁有序,拿取方便以前20分钟找不到的衣服,现在3分钟搞定;:“就近收纳”,合理规划家庭成员生活动线,使用地就是收纳地,一改过去随手乱扔东西的坏习惯;:“藏八露二”,使用频率高,重要的物品放在显眼的位置,零散小物品放在不同收纳盒里,让茶几、梳妆台不再凌乱。按照老师教的办法,将堆积不用的物品全部清理出去、把凌乱的衣服叠整齐,打扫干净屋里的每一个角落......前后只用了不到半个月,通过收拾整理,潜移默化训练出的归纳法则,让她干什么都有条有理:
◆理物体:早上她能快速准确地,将出门需要的东西找到;
◆理自我:空旷干净的客厅,练练瑜伽,身材气色慢慢变好,
◆理心情:坐在整洁清新的客厅里,看看电视喝喝咖啡,悠闲惬意......
收纳起来的是物品,整理的是生活。
屋子一干净,生活中大多数的烦恼都消失了。
现在,每当压力大、心烦气躁时,她都会通过整理收纳,来获得掌控感,心情瞬间变得轻松!随着时间的推移,无论你的房子大还是小,慢慢地你就会发现:生活习惯、消费习惯在变,物品越来越多,也越来越乱,当初的金窝银窝变成了狗窝……然而,比起收拾东西,最烦的还是收了又乱,乱了又收,永远都收不完。有时候,你需要的,可能不是一个更大的房子,而是打理好这个房子的能力。将家里多余的杂物清理掉之后,所带来的,是非常轻松轻爽的正能量!说到这里,你可能会好奇,究竟该如何摆脱混乱,避免被凌乱,堆满杂物的家影响心情呢?
今天,我们邀请了让家庭变得更温馨、美好的空间收纳大师——郭宇。
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