元旦过后，我们迎来了年的第一个节气，
也是传统二十四节气中，
第二十三个节气——小寒。
过了小寒，
熬过漫长的“数九寒天”便离春天不远了。
年小寒是几时几分几秒
根据太阳黄经的测算，一般达到度的时候就是小寒了，年的小寒是1月5日下午17点13分58秒。
天气特点在大部分情况下，小寒是一年中最冷的那段时间。小寒的天气特点是：天渐寒，尚未大冷。我国南北地区在气候上有很大的差异。根据我国长期以来的气象记录，在北方地区小寒节气比大寒节气冷；但对于南方大部地区来说，却是大寒节气要比小寒节气更冷。具体的天气也会受到当地情况的影响。
小寒养生小寒时节注重养生，以滋补为主。最寒冷的节气也是最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。食补虽好，但是不能进食过度，进补之前也要根据自身的情况合理选择进补食材。建议可以多吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，结合运动，增强人体素质。
防寒保暖小寒禁忌小寒切忌紧闭门窗，天气虽然非常冷，但是也不能长期关闭门窗。冬天的时候应该每天开窗多次，以便家里的空气流通。长期紧闭门窗睡觉，容易患鼻塞、口干、头痛、免疫功能也会随之下降等等。门窗紧闭不通风，屋内病菌繁衍速度加快，会导致病毒的传播。穿着也不能太厚太严实，会降低机体对外界环境温度变化的适应能力。长期处于这种环境下，人体会非常容易生病的。
小寒三候中国古代将小寒分为“三候”现象，小寒的“三候”现象是根据气候变化所导致的，动物的行为也随之产生变化。
中国古代将小寒分为三候：
“一候雁北乡”：古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移;
“二候鹊始巢”：此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；
“三候雉始鸲”：“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
这个就是古代关于小寒物候现象的解释。
小寒习俗画图数九
小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。
探梅
此时腊梅已开，红梅含苞待放，挑选有梅花的绝佳风景地，细细赏玩，鼻中有孤雅幽香，神智也会为之清爽振奋。
腊祭
“小寒”是腊月的节气，由于古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭，因此把腊祭所在的十二月叫腊月。
诗词《小寒》唐元稹
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。
莫怪严凝切，春冬正月交。
小寒至
玉渊潭物业管理集团提醒各位
注意保暖，适当进补。
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