古籍《月令七十二候集解》中记载:
"正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。"意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到啦~
雨水三候风动树梢雨润万物
话说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”雨水时节，各地的春耕就开始了，以此来供应大家的“米袋子”，“菜篮子”。
《周书·时训篇》中说道：「雨水之日，獭祭鱼；後五日，鸿雁来；後五日，草木萌动。」因此，我国古代将雨水分为三候：
01一候獭祭鱼进入雨水，水獭逐渐活跃起来，它们有个古怪的习性，喜欢把捕捉到的鱼排在岸边，看起来像先祭拜再进食一样。
02二候鸿雁来雨水五日后，大雁感知到春信，排好“人”字形，动身从客居的南方飞回北方。
03三候草木萌动再过五日，阴阳交泰，草木随地中阳气的升腾开始抽出嫩芽，雨落草木生，正是耕耘的季节。
雨水习俗春雨至，万物生。雨水润泽万物。此时大地回暖，天地间一派开春气象。主要习俗有以下几个：
01回娘屋指的是在咱们四川这一带，雨水节气的时候，远嫁的女儿会带上自己亲自制作的罐罐肉和小椅子，到娘家探亲。
02撞拜寄也是咱们四川一带的习俗。指的是一些年轻妇女在雨水这天，天刚刚亮就在村头的大路边站立，等待第一个从路上路过的行人。有人经过时，不管男女老幼，都会拦着他，让年幼的子女磕头拜祭，给对方做干儿子或干女儿。（虽然现在相当少见咯~）
03拉保保在民间，有一项别具风趣的活动叫“拉保保”（保保即是干爹）。雨水节拉干爹，取“雨露滋润易生长”之意。以前人们都有为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹。而找干爹的目的，则是为了让儿女顺利健康地成长，久而成为一方之俗。
雨里.与你雨水养生爱你.如呼吸
中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。因此雨水前后应当着重养护脾脏哟！
饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜，可以多吃鲫鱼、胡萝卜、山药等健脾的食物，也可以用薏米、芡实、扁豆、党参这些有健脾作用的食材煲粥~
雨里.余你一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情
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