绿豆汤加一物,清凉祛暑又好喝

有一种生活,叫做住在苏州古城。

有一碗凉饮,叫做苏式绿豆汤。

慢一点的生活让人更有感受力,就像苏州人的这碗绿豆汤,讲究汤水清澈透亮,绿豆含苞待放,搭配上甜蜜饯儿,是夏天饮品的不二选择!

众所周知,绿豆清热解暑,而与糯米同食,可达到营养互补的功效。

家庭豪放版制作方式就是直接将绿豆,糯米扔进压力锅内,煮15分钟即可。但今天美食君带来的是一碗不一样的绿豆汤!

苏式绿豆汤

绿豆/糯米/冰糖/红绿丝

冰糖蜜桔/冬瓜糖

葡萄干/蔓越莓干

1.糯米和绿豆洗净可提前浸泡30分钟左右。

2.糯米和绿豆一起上锅蒸熟,绿豆需蒸至略微破皮。

3.碗中倒入开水,加入适量的冰糖,搅拌融化后晾凉。

4.分别舀适量糯米和绿豆放入碗中,再兑入糖水。

5.搭配上红绿丝、冬瓜糖、冰糖蜜桔等蜜饯,也可根据自己的喜好,加入蔓越莓、葡萄干。

这就是复刻了老苏州记忆中的那碗绿豆汤,加入冰块,一勺入口,清甜的糖水夹带着绿豆特有的香味,让你冰凉清爽一夏天!

1.关于蒸绿豆——蒸绿豆时间较久。可以选择水煮绿豆,避免绿豆开花,影响口感和汤汁的透亮。

2.关于蜜饯果脯的选择——根据自己的喜好,蜜饯果脯可任意搭配。

美食君

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长按







































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