绿豆芽的做法大全有哪些
本文详细介绍了绿豆芽的做法大全。有清炒绿豆芽的做法,油豆泡炒豆芽的做法,黄瓜拌银芽的做法,油豆泡炒豆芽的做法,火树银芽的家常做法和步骤。
一、清炒绿豆芽
食材主料:绿豆芽g、韭菜g、油适量、盐适量、花椒适量、生姜适量、红椒适量
步骤
1.绿豆用豆芽机发成绿豆芽。
2.绿豆芽去根淘洗干净。
3.韭菜择洗干净后切长段。
4.生姜,红椒切丝。
5.锅里倒入油,油热后放入姜丝、辣椒、花椒爆香。
6.倒入绿豆芽,大火翻炒。
7.炒至绿豆芽稍微变软后倒入韭菜,翻炒。
8.调入精盐,翻炒均匀即可。
小贴士:韭菜要后放,防止韭菜炒软塌。
二、油豆泡炒豆芽
食材主料:绿豆芽g、油豆泡50g、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、蒜适量、干辣椒适量
步骤
1.豆芽洗净沥干水分
2.入沸水焯烫一下
3.过凉水,然后沥干水分备用
4.油豆泡切片
5.韭菜洗净切段
6.葱蒜和干辣椒切碎
7.锅内放油,先放入葱蒜和干辣椒炒香
8.再加入豆芽翻炒均匀
9.然后放入油豆泡翻炒至软
10.最后调入盐和鸡精,撒入韭菜翻炒均匀即可
小贴士:豆芽可以不必焯水,直接炒来吃。我是一次发的豆芽太多,怕它坏掉了,所以都焯水保存起来了。
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三、黄瓜拌银芽
食材主料:绿豆芽g、黄瓜g、胡萝卜g、香油适量、盐适量、蚝油适量、大蒜适量、陈醋适量、白糖适量
步骤
1.黄瓜、胡萝卜、绿豆芽洗净
2.绿豆芽用开水焯一下
3.黄瓜和胡萝卜切丝和焯好的绿豆芽一起放入碗中
4.加盐
5.加糖
6.加香油
7.加醋
8.加蚝油和蒜蓉拌匀
9.最后装盘即可
小贴士:因绿豆有解药功能服中药时别吃绿豆芽。
四、油豆泡炒豆芽
食材主料:绿豆芽g、油豆泡50g、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、蒜适量、干辣椒适量
步骤
1.豆芽洗净沥干水分
2.入沸水焯烫一下
3.过凉水,然后沥干水分备用
4.油豆泡切片
5.韭菜洗净切段
6.葱蒜和干辣椒切碎
7.锅内放油,先放入葱蒜和干辣椒炒香
8.再加入豆芽翻炒均匀
9.然后放入油豆泡翻炒至软
10.最后调入盐和鸡精,撒入韭菜翻炒均匀即可
小贴士:豆芽可以不必焯水,直接炒来吃。我是一次发的豆芽太多,怕它坏掉了,所以都焯水保存起来了。
五、火树银芽
食材主料:绿豆芽g、火腿80g、油适量、盐3g、独头蒜半头醋20ml、花椒15粒、干辣椒2枚、香油适量
步骤
1.准备食材,豆芽、火腿、独头蒜等。
2.绿豆芽洗干净后,用冷水浸泡10分钟。绿豆芽浸泡这段时间,准备其他材料:火腿切丝、蒜捣成碎末。
3.碗中倒入醋。锅内倒入少许油,放入花椒粒,炸出香味后,捞出花椒,待油稍凉就将掰成小段干辣椒倒入,做成辣椒油倒入醋碗中备用。
4.另外起锅,烧开水,水开后,放入豆芽焯烫。
5.豆芽稍有变色即捞出,放入冷水反复冲洗至豆芽冷却。
6.冷却后的豆芽沥干水分,与火腿丝、蒜末一起放入大的器皿中。
7.淋入少许香油、加入盐、醋和辣椒油碗汁,拌匀装盘。爽脆的凉拌菜就好了,怎么样简单吧,快吧。
小贴士:豆芽不要焯烫时间过长,稍有变色即可捞出,过冷水,才能保持豆芽的爽脆。
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