医生有话说水果饭前吃还是饭后吃吃错了

水果因为味道可口,同时还含有人体所需要的维生素和微量元素,深受很多人的喜爱。

很多人都喜欢在饭后不久食用一些水果,来达到一个爽口、解腻的效果。

但是饭后吃水果真的好吗?水果到底是应该饭前吃还是饭后吃?

今天,大医生就来为大家解答这个疑惑。

水果饭后吃真的好吗?

尤其是老年人和胃肠功能不太好的人一定要注意食用水果的时间哦!

转发给身边的家人朋友,叮嘱他们要在正确的时间吃水果哟!

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大医生

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