绿豆薏米汤:
材料:绿豆40克,薏米40克
做法:
1.薏米在清水中浸泡半个小时到一个小时。
2.把洗净的薏米倒入锅中,加入足量的水。
3.大火煮开后改小火煮30分钟。
4.煮薏米的时候可以把绿豆浸泡上。
5.薏米煮三十分钟后把洗净的绿豆倒入锅中。
6.大火煮开改小火继续煮。
7.煮差不多半个小时,看锅里的绿豆开花了就可以了。
8.加入两块片糖至融化即可。
回复红色文字
广东煲汤、养生汤、美容养颜汤、孕妇汤、清淡汤、素食汤、醒酒汤、排骨汤、猪肚汤、鸡汤、鱼汤、鱼头汤、老鸭汤、鸽子汤、羊肉汤、乌鸡汤、骨头汤、菌汤、润肺汤、排毒养颜汤。。。
今日不养生,明日养医生,您身边的易经养生专家!
赞赏