云南只有一个核心城市——昆明，虽然近年大理、丽江、版纳和腾冲等地开辟了不少直达航线，但是要玩转云南，昆明还是最佳中转站。
云南铁路交通不发达，目前仅有成昆、贵昆和南昆线几条有限的铁路可以从四川、陕西、广西、贵州等地通达昭通、曲靖、文山、石林等云南东部、东南部几个地区，要去往滇西、滇南的玩友还是要到昆明中转。
下面给各位玩友提供昆明到各地州区县的详细公里数，请收藏。
注：云南高速一般限速80——或公里，不管多好的车，每小时平均能行驶90公里。
（1）大理：距昆明公里，需耗时4小时。
（2）丽江：距昆明公里，需耗时6.5小时。
（3）香格里拉：距昆明公里，需耗时8~9小时。
（4）梅里雪山：距昆明公里，需耗时12~13小时。
（5）腾冲：距昆明公里，需耗时10小时。
（6）瑞丽：距昆明公里，需耗时12小时。
（7）泸沽湖：距昆明公里，需耗时12小时。
（8）西双版纳：距昆明公里，需耗时7小时。
（9）罗平：距昆明公里，需耗时3.5小时。
(10)元阳哈尼梯田:距昆明公里，需耗时6~7小时。
(11)文山坝美:距昆明公里，需耗时6.5小时。
(12)普者黑:距昆明，需耗时6~7小时。
(13)石林:距昆明公里，需耗时1.5~2小时。
(14)怒江六库~丙中洛:距昆明公里，需耗时18小时。
(15)抚仙湖:距昆明60公里，需耗时1小时。
(16)玉溪:距昆明90公里，需耗时2小时。
(17)普洱孟莲:距昆明公里，需耗时12小时。
(18)蒙自异龙湖:距昆明公里，需耗时4小时。
(19)东川红土地:距昆明公里，需耗时3.5小时。
(20)昭通大山包:距昆明公里，需耗时7小时。
滇中地区（昆明到各区县距离）
昆明市：安宁33、富民44、呈贡18、晋宁66、宜良54、嵩明51、石林90、禄劝96、东川区、寻甸89；
玉溪市：红塔区86、峨山、新平、元江、易门98、澄江56、江川、通海、华宁；
楚雄州：禄丰97、楚雄、牟定、南华、武定、元谋、姚安、大姚、双柏、永仁；
滇西北地区（昆明到各区县距离）
大理州：大理、祥云、宾川、永平、云龙、漾濞、洱源、剑川、鹤庆、弥渡、南涧、巍山；
丽江地区：丽江、永胜、华坪、宁蒗；
迪庆州：中甸、德钦、维西；
滇西地区（昆明到各区县距离）
德宏州：潞西、瑞丽、陇川、梁河、盈江；
怒江州：六库、泸水、福贡、贡山86l、兰坪；
保山地区：保山57l、龙陵、腾冲、昌宁、施甸；
滇南地区（昆明到各区县距离）
西双版纳州：景洪、勐腊、勐海；
普洱地区:思茅、墨江、普洱、澜沧、孟连、西盟、景谷、镇沅、景东、江城；
临沧地区：临沧、云县、凤庆、双江、耿马、沧源、永德、镇康；
滇东南地区（昆明到各区县距离）
文山州：文山、马关、西畴、麻栗坡、砚山、丘北、广南、富宁；
红河州：个旧、弥勒、泸西、开远、金平、蒙自、屏边、河口、建水、石屏、元阳、绿春、红河；
滇东北地区（昆明到各区县距离）
曲靖市：麒麟区、沾益、马龙、富源、宣威、陆良12
昭通地区：昭通、巧家、鲁甸、大关、盐津、水富、永善、绥江、彝良、镇雄、威信；
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